初级5
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本地服务
本地服务:200.00元/小时;
浙江省嘉兴市秀洲区新塍镇
浙江省嘉兴市南湖区长水
浙江省嘉兴市秀洲区王店镇
跑步类型: 健身房慢跑
有人带跑步,但跑步也有专业性,跑前的专项训练怎么做,要多久,跑前做什么热身,跑完怎么做拉伸,让我来教你
我的不同呢,就是会教你专业跑步技术,和专项训练,专项热身和功能激活,让你跑步远离伤痛的危害
跑步时膝盖 痛没有做足热身是其次,专项激活训练很重要
运动体能康复认证课程
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