初级2
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本地服务
本地服务:15.00元/小时;
浙江省宁波市江北区庄桥
浙江省宁波市鄞州区东柳
浙江省宁波市慈溪市匡堰镇
浙江省宁波市余姚市大岚镇
浙江省宁波市北仑区郭巨
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
有长跑和短跑的丰富经验,室外室内均可,目的为强身健体,塑造完美身材。
根据客户要求,选择跑步地点。
跑多久减脂?人体有氧运动需要在35分钟以上才开始燃烧脂肪,所以我们最好每次需要连续跑40分钟才见效。
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