慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

A杨伯

浙江省宁波市江北区文教

综合评分：4.7

本地服务：150.00元/小时

服务介绍：可传授经验，能提供专业跑步指导，有需要的请联系我吧，调整方法

淡了红颜吗

浙江省宁波市北仑区大碶

综合评分：4.8

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，一切都听你的，随时在线，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

怡菲贡衰

浙江省宁波市宁海县桃源

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：专业运动员 想要跑步跟我来吧.........

_Jac欸

浙江省宁波市象山县鹤浦镇

综合评分：4.8

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，快来一起和我跑步吧，夜跑、晨跑都可以，快来和我边聊天边跑步吧

無言A00

浙江省宁波市慈溪市庵东镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：陪跑，聊天

不高兴

浙江省宁波市象山县东陈乡

综合评分：4.8

本地服务：24.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，需要的可以沟通一下

宣融韩晚晚

浙江省宁波市镇海区蛟川

综合评分：4.8

本地服务：33.00元/小时

服务介绍：经常跑步?，有意身体健康，有同路人没有，找个伴，一起跑相互监督，

阳霁苗组组

浙江省宁波市宁海县前童镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是需要持之以恒的，希望大家可以坚持。

厮愈

浙江省宁波市慈溪市逍林镇

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：擅长长短距离有氧跑，建立良好的一路结伴与伴同行的服务理念

静静！

浙江省宁波市海曙区龙观乡

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：我非常喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧