初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:30.00元/小时;
浙江省宁波市北仑区大碶
浙江省宁波市奉化区江口
浙江省宁波市鄞州区梅墟
浙江省宁波市慈溪市周巷镇
浙江省宁波市象山县东陈乡
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,肌肉力量,塑身形体
一般每天中午都可以,周一可以全天,去健身房教练
本人健身多年,对健身实践和理论有一定的了解,同时配合合理饮食习惯,瘦身增肌塑形
多久可以达到效果看个人如何坚持
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