初级5
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本地服务 电话咨询
本地服务:300.00元/小时;电话咨询:5.00元/分钟;
浙江省宁波市宁海县桑洲镇
浙江省宁波市鄞州区百丈
浙江省宁波市北仑区新碶
浙江省宁波市象山县丹东
训练部位: 手臂肌群,背部肌群,腿部肌群,胸部肌群,腹部肌群,臀部肌群
服务目的: 减少体重,增加体重,肌肉力量,塑身形体,康复训练
专业私人健身教练,擅长身体康复训练,减脂训练,增肌训练。
本人自己十年前原为重度腰椎盘突出的患者,求医问药无效,转而研究身体康复训练,1年后恢复正常活动,现杠铃深蹲训练重量120kg。曾获2012年湖北省健美比赛男子健体第二名。
如减掉啤酒肚通过系统的训练计划和饮食计划,三个月可见效
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