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跑步类型: 户外慢跑
曾接受过专业训练,每天坚持跑步,可以带你跑出健康,跑结束带你拉伸肌肉,不同的体重跑法不同,我会给你一个完美的跑步计划,想快就快想慢就慢,一切都听你的
需要坚持才能见到效果没有最好只有更好,坚持就是胜利
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