初级2
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本地服务:1.00元/小时;电话咨询:0.10元/分钟;视频咨询:0.10元/分钟;
浙江省台州市天台县南屏乡
浙江省台州市天台县洪畴镇
浙江省台州市椒江区章安
浙江省台州市黄岩区西城
浙江省台州市三门县珠岙镇
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
高冷活泼逗比文静,没错,就是这么百变,有才华,有共同语言。选择我,没有错哦!
晚上跑步比早上好?有空的话早上跑比较好,呼吸下新鲜空气,加速人体代谢。
阶段性奔跑起步要缓慢?运动都是由慢到快,尝试自己的极限,但是每个阶段都需要坚持,一个一个阶段提升才有效果。
夜跑有公路灯的地方最好?不管有没有都要休息安全避开机动车,没车灯看不清路,有车灯,车看不清你,所以自己注意安全。
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