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铺红叠翠的勇捷

用户昵称铺红叠翠的勇捷

所在位置重庆市渝北区大竹林

认证信息

等级积分2435分

活跃度

最近访客21368人

专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

任务分类:运动健康/陪跑步

20.00元/小时

本地服务

综合评分:4.7

需求次数:80

技能等级:初级1

需求成交次数:141

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:219

服务方式:本地服务

服务成交次数:1962

手机号:132####0388

微信号:hms####057

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重庆陪跑步服务者推荐

思惟vK

带跑步

50.00元/小时

恣肆的发火Zg

带跑步

105.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:20.00元/小时;

  • TA的足迹

    重庆市沙坪坝区沙坪坝

    重庆市万州区茨竹乡

    重庆市渝北区悦来

    重庆市璧山区七塘镇

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

  • 我的优势

    中慢跑

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优质重庆陪跑步服务者推荐

惊奇的小妮子

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重庆市万州区白土镇

综合评分:4.7

本地服务:368.00元/小时

服务介绍:不同的体重跑法不同,快来一起和我跑步吧,服务态度好,随时在线

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倩倩

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重庆市荣昌区昌州

综合评分:4.9

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:可以带你跑出健康,可以跟你一起跑步锻炼身体,欢迎随时来对我下单,可单纯陪跑

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电影先森

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重庆市梁平区和林镇

综合评分:4.6

本地服务:78.00元/小时

服务介绍:需要的请尽快下单吧,一起锻炼身体,夜跑、晨跑都可以,可传授经验

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张亦辰A00

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重庆市渝中区

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:本人是个长期进行夜跑的人,在校带动同学跑步,可以沟通并带领

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思惟vK

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重庆市九龙坡区西彭镇

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:要多久,快来一起和我跑步吧,可以跟你一起跑步锻炼身体,一起锻炼身体

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杭宝的小

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重庆市江津区先锋镇

综合评分:5.0

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:跑结束带你拉伸肌肉,可以知道你正确的跑步姿势,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,非常值得信赖

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惊险的分别

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重庆市沙坪坝区石井坡

综合评分:4.6

本地服务:30.00元/小时

服务介绍:可以带你跑出健康,要多久,可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能

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贞智圆

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重庆市璧山区广普镇

综合评分:5.0

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:生命在于运动,教你如何更好的健身与正确的跑步方法

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尘落A08

尘落A08

重庆市江北区大石坝

综合评分:5.0

本地服务:25.00元/小时

服务介绍:递水递烟递毛巾,加油助威跟你跑

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蒲红宇(任我行)

蒲红宇(任我行)

重庆市江北区华新街

综合评分:5.0

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:从零基础到完成半马,再到全马

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  • 铺红叠翠的勇捷
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