重庆市合川区南津街
综合评分:5.0
线下服务:55.00元/小时
服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。
重庆市合川区南津街
综合评分:4.7
线下服务:45.00元/小时
服务介绍:喜欢早上慢跑,跳绳,等有氧运动,偶尔在家力量训练,愿意要健康生活方式的,志同道合的,却觉得自己一个人无法坚持下去,可以加入入一起,相互监督学习,共同进步
重庆市沙坪坝区小龙坎
综合评分:4.8
线下服务:16.00元/小时
服务介绍:我非常喜欢跑步,可以知道你正确的跑步姿势,减缓对膝盖脚踝的损伤,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,快来一起和我跑步吧
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