重庆市渝中区大坪
综合评分:4.9
电话咨询:0.99元/分钟
服务介绍: 慢速放松着跑 就像是不加任何努力的慢跑。一般慢跑时会感到轻松舒服,无任何疲劳感,呼吸自然,可能会有稍微的气喘。动作无任何要求。一般每周练2—3次,每次练习20分钟左右。坚持经常锻炼,对呼吸系统、心血管系统等都有着明显的健身效益。
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