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放肆陶宜

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所在位置安徽省蚌埠市蚌山区纬二路

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等级积分3856分

活跃度

最近访客12338人

体育教师 可以跑到你嗨跑到你不想跑 当然安全

任务分类:运动健康/陪跑步

10.00元/小时

本地服务

综合评分:4.7

需求次数:54

技能等级:初级2

需求成交次数:159

服务时间:周一 周二 周三 周四

被邀请次数:212

服务方式:本地服务

服务成交次数:616

手机号:184####2319

微信号:owq####90387

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蚌埠陪跑步服务者推荐

秋天的思念

带跑步

20.00元/小时

5q听寒

带跑步

55.00元/小时

服务详情

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周一 周二 周三 周四

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:10.00元/小时;

  • TA的足迹

    安徽省蚌埠市固镇县城关镇

    安徽省蚌埠市五河县大新镇

    安徽省蚌埠市五河县朱顶镇

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    体育教师,可以跑到你嗨跑到你不想跑,当然安全第一

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优质蚌埠陪跑步服务者推荐

5q听寒

5q听寒

安徽省蚌埠市怀远县荆山镇

综合评分:4.8

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:跑步爱好者,跑过四百跨栏和八百热身,慢跑,拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

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牧怜

牧怜

安徽省蚌埠市怀远县经济开发区

综合评分:4.6

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:锻炼身体,享受生活,互相鼓励,一起跑跑跑~

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王权小威

王权小威

安徽省蚌埠市蚌山区青年

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

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强化神万赏坐

强化神万赏坐

安徽省蚌埠市蚌山区宏业村

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:带过十公里,半马和全马,包安全。有需要的联系。

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FLM

FLM

安徽省蚌埠市禹会区长青乡

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:没啥说的~你想慢跑就慢跑,你想加速跑就加速跑,你想冲刺就冲刺,不想跑步就散步~行不?

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严贤高1

严贤高1

安徽省蚌埠市怀远县包集镇

综合评分:4.8

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:慢跑、快跑、变速跑,马拉松运动,既瘦身,又健体……人生苦短,乐跑至上。

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李一nfom2

李一nfom2

安徽省蚌埠市五河县浍南镇

综合评分:4.9

本地服务:1.00元/小时

服务介绍:只有更好,没有最好。只要你够诚意,我就有100%的好态度对你。

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一个勺子

一个勺子

安徽省蚌埠市固镇县濠城镇

综合评分:4.6

本地服务:60.00元/小时

服务介绍:跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。

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孙淮浩

孙淮浩

安徽省蚌埠市五河县城关镇

综合评分:4.7

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:如果自己跑步很无聊,找我吧,一起跑,五公里、十公里、半马都可以。

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人道的结束

人道的结束

安徽省蚌埠市五河县小圩镇

综合评分:4.9

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

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