养生保健食疗
段俗傲气2024-03-22 00:04:01阅读3192评论2收藏864
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多吃点豆制类食品吧，要想安康每天都不能少于五种蔬菜的营养慑入，水果也是关键，不过睡觉前不能够吃苹果等酸性水果喔，香焦倒还好，晚上吃了晚饭最好就不要吃夜宵了，最重要的是饭前一口汤，饭后半小时再吃水果，或饭前吃水果。祝您身体安康，新年快乐！
解答于：2020-12-29 14:09:18有用365
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