慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

玉米味澄

河北省保定市涞水县胡家庄乡

综合评分：4.9

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，服务态度好，随时在线，欢迎随时来对我下单

yeli不

河北省保定市阜平县王林口镇

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以知道你正确的跑步姿势，需要的可以沟通一下，要多久

慕容大汪

河北省保定市顺平县大悲乡

综合评分：4.7

本地服务：428.00元/小时

服务介绍：服务态度好，减缓对膝盖脚踝的损伤，一切都听你的，一起交流避免运动损伤

女王大人啊

河北省保定市雄县双堂乡

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可以找我陪跑，欢迎随时来对我下单，随时在线

小熊先生阿

河北省保定市阜平县大台乡

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，一切都听你的，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢

夜袭寡妇村A00

河北省保定市涿州市清凉寺

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

77

河北省保定市高阳县晋庄镇

综合评分：4.9

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

橘子乔-欸

河北省保定市望都县望都经济开发区

综合评分：4.9

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以跟你一起跑步锻炼身体

西红柿炒嘛

河北省保定市定兴县东落堡乡

综合评分：5.0

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：欢迎随时来对我下单，要多久，需要的请尽快下单吧，可以教你跑前的专项训练怎么做

8A00

河北省保定市定兴县张家庄乡

综合评分：4.8

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，跑前做什么热身，调整方法，快来一起和我跑步吧