包头固阳县陪跑步

冷厉雨源

内蒙古自治区包头市九原区白音席勒

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

命中淳于赴

内蒙古自治区包头市东河区天骄

综合评分：4.7

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

王艳

内蒙古自治区包头市昆都仑区市府东路

综合评分：5.0

线下服务：7.00元/小时

服务介绍：跑步注意事项运动前热身，运动后拉伸，塑身燃脂

单个依

内蒙古自治区包头市昆都仑区阿尔丁大街

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

染悠影

内蒙古自治区包头市昆都仑区白云路

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，但不是专业的，喜欢跑步的可以约起来

问候dM

内蒙古自治区包头市固阳县怀朔镇

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

赵天任

内蒙古自治区包头市昆都仑区市府东路

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

陆以yR

内蒙古自治区包头市九原区麻池镇

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：可以一起去内科大约个跑步么，反正我也需要锻炼

景铄uP

内蒙古自治区包头市昆都仑区鞍山道

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

永不放弃

内蒙古自治区包头市昆都仑区沼潭

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

心语运气

内蒙古自治区包头市青山区青山路

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

时间限制

内蒙古自治区包头市九原区白音席勒

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

gm3Dz

内蒙古自治区包头市青山区青福镇

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。配速4分30内的不接（太累）

繁多索烈

内蒙古自治区包头市昆都仑区少先路

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

嘉怡安雁

内蒙古自治区包头市昆都仑区少先路

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：带跑步，带骑行，基本上运动都可以一起，包头昆区青山可以

华丽小蚂蚁

内蒙古自治区包头市昆都仑区黄河西路

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：个人爱好，无需费用，只求同伴，一起健身。

梼昧沙果

内蒙古自治区包头市东河区河东镇

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

为了生活

内蒙古自治区包头市昆都仑区沼潭

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

刀锋战士

内蒙古自治区包头市九原区赛汗

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：长跑10公里．中跑5公里．短跑3-1公里．爱号散打

华月陈婶婶

内蒙古自治区包头市九原区赛汗

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

明天天晴v4

内蒙古自治区包头市昆都仑区阿尔丁大街

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧

新型芷夏

内蒙古自治区包头市青山区青福镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

允迪安阳

内蒙古自治区包头市东河区东站

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：掌握多种跑步技巧，可教你跑，也可以一起跑。

董国峰

内蒙古自治区包头市昆都仑区昆河镇

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：晚上大概公园7:30---8:30 或者 8:00---9:00。人多跑步会很愉快的... 欢迎约！

时柔

内蒙古自治区包头市昆都仑区友谊大街

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

小样XUz

内蒙古自治区包头市土默特右旗海子乡

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

铭艺美

内蒙古自治区包头市昆都仑区昆河镇

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

AC凌蝶锅巴

内蒙古自治区包头市九原区阿嘎如泰苏木乡

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

经过

内蒙古自治区包头市青山区科学路

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我以奔跑忘不安，附近喜欢跑步的，欢迎骚扰！夜跑、晨跑走起来。

耳东陈

内蒙古自治区包头市包头稀土高新技术产业开发区稀土路

综合评分：5.0

线下服务：6.00元/小时

服务介绍：晨跑最好的运动，喜欢就一起来吧，身体是革命的本钱啊

雨滔艾湾湾

内蒙古自治区包头市青山区科学路

综合评分：4.9

线下服务：7.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来和我聊聊如何开始跑步吧

苗闻闻卓莹

内蒙古自治区包头市青山区幸福路

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

箫笛雨泽

内蒙古自治区包头市九原区赛汗

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我是全能没有我万万不能，相信我是世界上唯一的

第七感A00

包头

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：可以陪跑

羽郅祎淏

内蒙古自治区包头市九原区白音席勒

综合评分：4.7

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

悦目小天鹅aM

内蒙古自治区包头市昆都仑区阿尔丁大街

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：健身爱好者 慢跑五公里没任何问题 其他运动也可以🌚

诚信

内蒙古自治区包头市青山区青福镇

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼身体，享受生活，互相鼓励，一起跑跑跑～

思莹乐曲

内蒙古自治区包头市九原区哈林格尔镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人八岁练舞，年全被退，略知一二，保证没问题