包头土默特右旗陪跑步

单个依

内蒙古自治区包头市昆都仑区阿尔丁大街

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

染悠影

内蒙古自治区包头市昆都仑区白云路

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，但不是专业的，喜欢跑步的可以约起来

冷厉雨源

内蒙古自治区包头市九原区白音席勒

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，能提供专业跑步指导，带跑，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，随时在线，随叫随到

盺朵嘉宝

内蒙古自治区包头市昆都仑区鞍山道

综合评分：5.0

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

命中淳于赴

内蒙古自治区包头市东河区天骄

综合评分：4.7

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

小样XUz

内蒙古自治区包头市土默特右旗海子乡

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

堵孔gZ

内蒙古自治区包头市土默特右旗萨拉齐镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我自己本身也在锻炼，嘿嘿，在减肥。希望有健身的一起锻炼，只要健康、快乐就好

东门距距Wv

内蒙古自治区包头市土默特右旗萨拉齐镇

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步，对于一个天生喜欢一组运动的我来说最合适不过了！

羽郅祎淏

内蒙古自治区包头市九原区白音席勒

综合评分：4.7

线下服务：35.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

时柔

内蒙古自治区包头市昆都仑区友谊大街

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：教授新手(包括要减脂)从慢跑开始，一起锻炼吧。

赵天任

内蒙古自治区包头市昆都仑区市府东路

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的请尽快下单吧

身影雅姌

内蒙古自治区包头市东河区东站

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人也没有太多的经验，你来我往咋们一起充实自己！！

刀锋战士

内蒙古自治区包头市九原区赛汗

综合评分：4.8

电话咨询：1.00元/分钟

服务介绍：长跑10公里．中跑5公里．短跑3-1公里．爱号散打

IgBq夏侯

内蒙古自治区包头市昆都仑区阿尔丁大街

综合评分：4.7

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：只要你需要我便服务你，认真是最主要的。一起健身。

yV闻珈

内蒙古自治区包头市昆都仑区少先路

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：从中学接触体育锻炼，跑步颇有心得、经验丰富，会按照不同体质进行指导帮助

我不说

内蒙古自治区包头市青山区科学路

综合评分：4.9

线下服务：22.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，想快就快想慢就慢，一切都听你的

苗闻闻卓莹

内蒙古自治区包头市青山区幸福路

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

心语运气

内蒙古自治区包头市青山区青山路

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步爱好者，跑过四百跨栏和八百热身，慢跑，拉伸。根据呼吸和说话顺畅度掌握运动效果的目标心率。

安国思宸

内蒙古自治区包头市东河区天骄

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：一起户外慢跑，陪跑，也可以当保镖，绝对安全

董国峰

内蒙古自治区包头市昆都仑区昆河镇

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：晚上大概公园7:30---8:30 或者 8:00---9:00。人多跑步会很愉快的... 欢迎约！

简单

内蒙古自治区包头市九原区哈林格尔镇

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：简单慢跑，帮你调节呼吸，适应跑步节奏，呼吸新鲜空气轻松一整天，爱上跑步这项运动！

AC凌蝶锅巴

内蒙古自治区包头市九原区阿嘎如泰苏木乡

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

慕接接小朋友

内蒙古自治区包头市昆都仑区昆河镇

综合评分：4.8

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

堵孔gZ

内蒙古自治区包头市土默特右旗萨拉齐镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：我自己本身也在锻炼，嘿嘿，在减肥。希望有健身的一起锻炼，只要健康、快乐就好

月朗韦挡挡

内蒙古自治区包头市东河区天骄

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。

绝伦神鄂吨季

内蒙古自治区包头市九原区赛汗

综合评分：5.0

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：有过两年军旅生涯，可以带着你有节奏的去运动

繁多索烈

内蒙古自治区包头市昆都仑区少先路

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的请尽快下单吧

思莹乐曲

内蒙古自治区包头市九原区哈林格尔镇

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人八岁练舞，年全被退，略知一二，保证没问题

2JR7小龙虾

内蒙古自治区包头市昆都仑区阿尔丁大街

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：热爱跑步风雨无阻 我一般一周四跑 日常跑5公里或10公里 最长可以跑半马 希望可以找到同样热爱跑步的小伙伴 互相鼓励 互相督促

夏天

内蒙古自治区包头市昆都仑区昆河镇

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

陆以yR

内蒙古自治区包头市九原区麻池镇

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：可以一起去内科大约个跑步么，反正我也需要锻炼

松象Tb

内蒙古自治区包头市九原区赛汗

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

景铄uP

内蒙古自治区包头市昆都仑区鞍山道

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

思敏荒谬

内蒙古自治区包头市包头稀土高新技术产业开发区

综合评分：4.7

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：专业跑步选手，减脂，专业长跑教学，休息时间可以约

嘉怡安雁

内蒙古自治区包头市昆都仑区少先路

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：带跑步，带骑行，基本上运动都可以一起，包头昆区青山可以

上官厚颜

内蒙古自治区包头市昆都仑区少先路

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：羽毛球，跑步，游泳，各种有氧运动，享受健康人生。

gm3Dz

内蒙古自治区包头市青山区青福镇

综合评分：4.6

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。配速4分30内的不接（太累）

明天天晴v4

内蒙古自治区包头市昆都仑区阿尔丁大街

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。需要的请尽快下单吧