地点
北京市朝阳区八里庄
综合评分:4.6
线下服务:300.00元/小时
服务介绍:首先来说,我做的是减脂不反弹的训练,先做器械训练,在做有氧训练,在配合饮食,让你减脂不反弹!一个月我可以让你瘦15斤,但那些都是水分和肌肉,我要让你瘦的是体型和脂肪!这才是减脂最需要的关键!肌肉可以延缓的衰老,让你的身体年龄更年轻。
北京市朝阳区朝外
综合评分:5.0
线下服务:138.00元/小时
服务介绍:课程流程分为九大部分: 评估:身体姿态(如圆肩、骨盆前倾等) 筋膜放松:放松紧张肌肉 热身:运动准备 伸展: 核心训练:调动核心肌群参与 正式训练等
北京市朝阳区十八里店
综合评分:4.9
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:北京土著小伙儿带你健身,教你专业的训练方法,搭配科学的饮食,无论你是塑型还是减脂,相信都会对你有一定帮助。收获一个更好的自己,正若那句你说盛开,清风自来~期待与你的相遇?
北京市朝阳区将台
综合评分:4.8
线下服务:200.00元/小时
服务介绍:减肥的关健在健脾利湿化痰!所为的运动,少食之类均为治标之术即便减下去也会反弹而徒劳。只有把脾的远化水湿之功能提高了你就是放开的吃也不会长脂肪!减肥就是减脂肪不会减肌肉,所以脂肪不多余的爱美女士不建议去减肥,别让人家给忽悠了。花了钱,浪费了时间,即便减掉几斤肯定也是饿瘦的!若是这样岂不如自己在家省粮好了!
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