慢跑要呼吸均匀才能不会太累 不会岔气 跑步的

第一个清晨、

北京市石景山区八角

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：长期陪跑

寒梦QA

北京市房山区长阳镇

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

安宜雨彤

北京市怀柔区龙山

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

天道不酬勤A00

北京市大兴区清源

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

尖利的手写

北京市朝阳区建外

综合评分：4.7

本地服务：250.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，随时在线

来劲的同意

北京市朝阳区奥运村

综合评分：4.7

本地服务：54.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

链家周青来

北京市丰台区卢沟桥

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，一切都听你的，可以跟你一起跑步锻炼身体，需要的可以沟通一下

Ln黄色的小麦

北京市东城区交道口

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

抱抱A00

北京市丰台区右安门

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：擅长带你跳绳，能连续跳700

月彤安详

北京市海淀区学院路

综合评分：4.7

本地服务：0.00

服务介绍：一切都听你的，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，快来和我聊聊如何开始跑步吧，一起锻炼身体