慢跑是最好的有氧运动 可以锻炼到全身 并且有

Ln黄色的小麦

北京市怀柔区桥梓镇

综合评分：4.8

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：拉伸放松，擦汗拍照

尖利的手写

北京市大兴区兴丰

综合评分：4.7

本地服务：250.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，随时在线

涅槃A00

北京市朝阳区望京

综合评分：4.6

本地服务：85.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起交流避免运动损伤，夜跑、晨跑都可以，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

天道不酬勤A00

北京市大兴区清源

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

2n冷傲的喊叫

北京市朝阳区望京

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：一起愉快的跑步锻炼。

安宜雨彤

北京市朝阳区高碑店

综合评分：4.9

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

抱抱A00

北京市密云区古北口镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：擅长带你跳绳，能连续跳700

儿连

北京市朝阳区平房

综合评分：5.0

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：有需要的请联系我吧，想快就快想慢就慢，可单纯陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业

第一个清晨、

北京市石景山区八角

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：长期陪跑

曌龑文歌

北京市东城区和平里

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：随叫随到，欢迎随时来对我下单，不同的体重跑法不同，快来和我聊聊如何开始跑步吧