中级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:40.00元/小时;电话咨询:2.00元/分钟;
北京市昌平区史各庄
北京市西城区广安门内
北京市平谷区兴谷
北京市东城区体育馆路
北京市海淀区东升
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
体大,奥森。最好是有跑道的地方,最好傍晚跑,拉伸,热身,慢跑,中短距离,相互交流运动心得。
不是专业教练,只是自己热爱运动,运动时间3年左右。参加过一次越野跑。
女孩跑步会变肌肉腿吗,会变粗吗,充分的放松拉伸做到位,不会变粗。
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