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本地服务:350.00元/小时;电话咨询:0.50元/分钟;视频咨询:0.10元/分钟;
北京市海淀区西北旺
北京市门头沟区妙峰山镇
北京市房山区南窖乡
北京市房山区星城
北京市石景山区鲁谷
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
我会根据你的身体情况,来制定适合你的训练,在训练前测试你的身体素质,在训练中发现问题,在解决问题。训练前热身,准备活动在拉伸,在结合你的需求在训练,以及正确的跑法,以及怎样快速提高体能训练,本人跑步比赛训练经验长达10年,代表过市级比赛,以及户外运动比赛,训练多样性,以及趣味性,以及怎样激发你的潜能
北京市海淀区学院路
综合评分:4.7
本地服务:0.00
服务介绍:一切都听你的,可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,快来和我聊聊如何开始跑步吧,一起锻炼身体
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