北京海淀区健身教练

心盛伯星

北京市海淀区海淀

综合评分：4.7

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：减脂当然是靠有氧训练，不要用器械练，告诉你如何在减脂的同时又不损失肌肉，先用大重量（你最大重量的80%）进行重量训练，深蹲，腿举什么的，知道你70%的能量都被消耗，这是你体内的糖原已经消耗殆尽，此时再开进行减脂消耗的才是脂肪，建议你在跑步机上慢跑45分钟到1小时，注意全部训练时间不要超过2小时，训练

韩梦曦

北京市海淀区西北旺

综合评分：5.0

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：健身已经成为我生活的一部分，有舞蹈功底，对于女性减脂塑型比较有经验，希望我们一起变美～

健身小宾先生

北京市海淀区八里庄

综合评分：5.0

线下服务：400.00元/小时

服务介绍：专业健身教练 从业4年 多年学习康复知识！ 从不同角度去看待增肌减脂塑型等！

绿茶听荷

北京市海淀区清河

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我是赛普毕业学员，擅长功能性。药球、壶铃、战绳、能量管、波速球、TRX各种小器械，帮助您快速减脂! 还能增加肌力、肌耐力、提高运动表现，助您各项素质高人一筹!如果您比较能吃苦:

健身有方

北京市海淀区北下关

综合评分：4.9

线下服务：110.00元/小时

服务介绍：毕业于郑大体育系 认证高级全能私人教练 中国红十字会CPR急救员 二十一种疼痛资格认证 功能性训练导师 普拉提训练导师 运动营养师 运动康复资格认证 专长：针对客户需求来进行减脂、增肌、塑形、运动康复，头部前引、圆肩、骨盆前倾、腿部的体态纠正。 格言：健身有方，我来指引。

fQ怡人

北京市海淀区万寿路

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：一年的专业私人教练经验 现在在威尔士健身

南墙破

北京市海淀区四季青

综合评分：4.8

线下服务：188.00元/小时

服务介绍：8年教练经验，瘦身，增肌，提臀塑型，美腿，非胸，你想要什么样，可以随时找我

芷蕊雍坛

北京市海淀区清河

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我健身一年多 平时动作比较规范 可以在家徒手训练也可以健身房器械训练

小悦悦岳岳

北京市海淀区清河

综合评分：5.0

线下服务：830.00元/小时

服务介绍：只要您愿意可以聊聊理想，生活，或是感情也可以，想聊啥就聊啥

刘强

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.9

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：从业五年，经验丰富，增肌课程，减脂课程，体态纠正课程，康复训练课程，产前产后训练课程，小团体课训练课程，特殊人群训练课程等。欢迎随时下单！

弘伟嘉懿

北京市海淀区学院路

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：没事就想走走，本人常有健身，绝对有安全感！太远的地方就算了，平时上班怕时间不够。

幻翠戒指qe

北京市海淀区田村路

综合评分：4.7

线下服务：85.00元/小时

服务介绍：曾在菲律宾，有过一年的健身时间，有图有真相

陌君

北京市海淀区中关村

综合评分：5.0

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：全身所有的肌肉想连那里我都会，而且以前有当健身教练的经验技术知识上面还是可以的

雪青贻芬

北京市海淀区甘家口

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：一直坚持HIIT高强度循环训练，有一定心得，此种训练有利于减脂塑形，提高心肺耐力，希望和同仁共同进步。

蓊郁月炜

北京市海淀区北下关

综合评分：4.6

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：各肌肉群练习，马甲线，腹肌，臀部练习！本人是散打职业队出身，毕业于什刹海体校散打队，可以教搏击散打方面的技巧，擒拿格斗女子防身术等

贴切晓宜

北京市海淀区青龙桥

综合评分：4.8

线下服务：260.00元/小时

服务介绍：从业五年，经验丰富，增肌课程，减脂课程，体态纠正课程，康复训练课程，产前产后训练课程，小团体课训练课程，特殊人群训练课程等。欢迎随时下单！

qb4hc含莲

北京市海淀区学院路

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：帮助您科学锻炼，建议饮食，从而让您达到增肌，塑型，减脂，提高身体素质的目的

雅芙祥

北京市海淀区上地

综合评分：4.8

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：从业五年，经验丰富，增肌课程，减脂课程，体态纠正课程，康复训练课程，产前产后训练课程，小团体课训练课程，特殊人群训练课程等。欢迎随时下单！

卓力韵流

北京市海淀区西北旺

综合评分：4.8

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：1994年从事健身行业 职业资格高级健身教练 高级按摩师 健美协会一级健身指导员 曾先后在广东 上海 温州 北京大中型健身俱乐部担任私人健身教练 2015年成立自己的私人健身工作室 泰拳 太极拳 擒拿格斗特色课程 美背翘臀 马甲人鱼线训练 颈肩腰骶四肢关节疼痛处理 自然疗法 时尚体能训练

辛劳NV8

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.8

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：本人在上班，平时喜欢健身，业余工作模特，为人随和，虽非职业教练，但酷爱健美，锻炼多年，肌群明显，擅长引导初学者入门，看护起步者深入，纠正跑偏者方向。如果你相信我，就主动联系我吧。

小二哥

北京市海淀区甘家口

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：室内室外健身，拳击散打，想学都欢迎咨询。

灰灰

北京市海淀区学院路

综合评分：4.8

线下服务：88.00元/小时

服务介绍：羽毛球出身，对运动过度后的放松有大量的理论及治疗经验，同时提高个体人员的身体素质

sL过客祎淏

北京市海淀区上地

综合评分：4.7

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：减肥运动康复娱乐妇女儿童老少通吃，练出好身体

芯片咸屿屿

北京市海淀区学院路

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：健身4年具有良好的健身经验会多种方法器械

会籍顾问子明Focu

北京市海淀区学院路

综合评分：4.9

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：增肌，减脂，塑形，瘦身，散打，mma，爵士舞，瑜伽，普拉提

凯xk

北京市海淀区四季青

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：慢跑步，爬山，健康完美的健身运动！塑造身材，现在开始！

雅逸鲜妍

北京市海淀区马连洼

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：利用抗阻力训练和有氧训练迅速使心率达到最佳燃脂心率，然后组数训练，达到减脂目的

萝卜晓霜

北京市海淀区北太平庄

综合评分：4.6

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：从业五年，经验丰富，增肌减脂，拉伸，运动康复，训练计划制定，根据客户具体需要制定你最适合方式锻炼。想健身的都可以找我哦。

惜萱lYs0

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.8

线下服务：69.00元/小时

服务介绍：减肥瘦身，手臂肌肉，胸部肌肉，腹部肌肉，退部肌肉练习。

果冻超人

北京市海淀区甘家口

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：5年以上健身经验，有耐心，也可以一起练啊

mBbY花生

北京市海淀区万寿路

综合评分：4.8

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：锻炼健身 也是个人爱好！生命在于运动 希望用自己的爱好带动大家 一起快乐健身快乐生活！

荷花ky3Ic

北京市海淀区海淀

综合评分：4.8

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：力量有氧训练，比一般的小教练肯定是强不少

幻儿浩繁

北京市海淀区青龙桥

综合评分：4.7

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：健身房在职教练，希望遇到爱健身的你。加油，你可以的。

有这

北京市海淀区羊坊店

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：从140减到122.成功减重18斤，健康减重，不会影响生活和工作，占用时间不多，但要有恒心

安和碧春

北京市海淀区曙光

综合评分：4.9

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：可以为您提供完美的锻炼计划，强度因人而异

关霞飞

北京市海淀区四季青

综合评分：4.8

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：包教包会，一起轻松愉快的达到学习目标，健身的目的！