初级3
周日 周一 周二 周三 周四 周六
本地服务
本地服务:200.00元/小时;
北京市顺义区光明
北京市怀柔区九渡河镇
北京市延庆区香水园
北京市房山区张坊镇
瘦身目标: 减脂,塑型,增肌
瘦身部位: 肩部,背部,胸部,手臂,腰部,腹部,臀部,腿部
瘦身方法: 运动
针对客户运动目标,结合实际情况. 作出客户认可的健身计划. 以 单一代谢(有氧)、体操(自重)、举重(负重) 三种元素结合训练. 结合日常饮食给予饮食建议.
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