北京西城区陪跑步

q83

北京市西城区德胜

综合评分：4.6

线下服务：98.00元/小时

服务介绍：随时在线，需要的请尽快下单吧，我会给你一个完美的跑步计划，要多久

酸酸的麻

北京市西城区大栅栏

综合评分：4.7

线下服务：358.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可以找我陪跑，可传授经验

海全tPkhB

北京市西城区新街口

综合评分：4.6

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

来劲的同意

北京市西城区德胜

综合评分：4.8

线下服务：54.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

敖橘诸君

北京市西城区德胜

综合评分：5.0

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

音韵万江

北京市西城区什刹海

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

LH钰岚帽子

北京市西城区金融街

综合评分：4.9

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：十公里以内 女生跑步代练。有助跑bgm！有需要的联系。

欣驹姚难

北京市西城区白纸坊

综合评分：5.0

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

小蝴蝶Ywg

北京市西城区广安门外

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

勇敢的心

北京市西城区白纸坊

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

浪瑾

北京市西城区牛街

综合评分：4.8

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

端正寻桃

北京市西城区展览路

综合评分：4.7

线下服务：39.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

邹障障ia

北京市西城区德胜

综合评分：5.0

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：热爱运动，缓解压力，结交朋友，有缘相见一起运动。

急促的参观

北京市西城区西长安街

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

好人A00

北京市西城区德胜

综合评分：4.7

线下服务：17.00元/小时

服务介绍：跑步跑的不是能力，跑的是坚持，有志同道合的人，可以一起啊！

个性不一

北京市西城区新街口

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，需要的可以沟通一下

抱歉的总结

北京市西城区什刹海

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑可以瘦身减肥，更能减少心脑血管的发病率。

司予J1

北京市西城区天桥

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

余如得

北京市西城区展览路

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

郁边民

北京市西城区广安门内

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

向疾

北京市西城区大栅栏

综合评分：4.6

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

超子

北京市西城区什刹海

综合评分：4.9

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

浩然郎资资

北京市西城区陶然亭

综合评分：4.7

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

智宁堵利利

北京市西城区展览路

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

悦人敖

北京市西城区陶然亭

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

乐滋滋糖豆薇歌

北京市西城区新街口

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：赛前简单训练，陪跑，从100米到全马，也可以边跑边聊人生。

安阳赫连VZ

北京市西城区什刹海

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

景胜王句

北京市西城区德胜

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

天真的太子

北京市西城区牛街

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

Chty含混缘分

北京市西城区广安门内

综合评分：4.6

线下服务：48.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

小马rmq

北京市西城区德胜

综合评分：5.0

线下服务：52.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

时间换银子

北京市西城区广安门内

综合评分：5.0

线下服务：53.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

阿海来到

北京市西城区广安门内

综合评分：4.8

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，快来一起和我跑步吧

英奕月雪

北京市西城区广安门外

综合评分：4.8

线下服务：80.00元/小时

服务介绍：纠正正确的跑步方法，擅长正确的呼吸方法，让跑步不会受伤。

奔跑的流浪猫

北京市西城区白纸坊

综合评分：4.9

线下服务：14.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

雯雯阳竹

北京市西城区月坛

综合评分：4.9

线下服务：66.00元/小时

服务介绍：上过大学 当过兵 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

宫鹏涛

北京市西城区金融街

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！

宏朗忻循

北京市朝阳区平房

综合评分：4.7

电话咨询：0.50元/分钟

服务介绍：经常跑步锻炼，想找个志同道合的人一起运动，相互鼓励，