北京西城区登山爱好者

音韵万江

北京市西城区什刹海

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：很早就喜欢登山了现在每周都出去爬山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，随时在线，随叫随到，一起愉快的爬山

陶歉

北京市西城区牛街

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人的爱好就是徒步去旅行,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，服务态度好，非常值得信赖爬山伙伴

OK胡

北京市西城区德胜

综合评分：4.6

线下服务：99.00元/小时

服务介绍：可以安静的听着音乐看一下午书，也可以嗨起来连自己都怕，矛盾结合体。

景天宛筠

北京市西城区西长安街

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：专业登山旅行达人带去你以前不敢爬的山,脚力锻炼,令双脚灵活有力,爬山是进行脚力锻炼的最佳方式之一，让你以后一定非常喜欢爬山

任海龙

北京市西城区西长安街

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

黎明的曙光A00

北京市西城区德胜

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

不等的休息

北京市西城区德胜

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

余如得

北京市西城区展览路

综合评分：4.7

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,经常出外进行登山野营活动对人体有很大的好处，快来和我一起聊聊吧

兴豫w8

北京市西城区月坛

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：爬山属于一项有氧运动，能够使肌肉获得比平常高出10倍的氧气，从而使血液中的蛋白质慢慢增多，免疫细胞数量的增加，可以有效帮助体内的有害物质排出；在促进新陈代谢的同时，还可以加快脂肪的燃烧，因此爬山还有有减肥瘦身的功效。

D2雨青

北京市西城区德胜

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：爬过衡山，恒山，天门山，苍山，总之爬山带上我绝对没有错。

向疾

北京市西城区大栅栏

综合评分：4.6

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：爬山专业户，有着丰富的登山旅游户外经验。大别山、黄山、泰山、华山、庐山、嵩山都去过。

超子

北京市西城区什刹海

综合评分：4.9

线下服务：46.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

惜寒巨人tP

北京市西城区什刹海

综合评分：4.8

线下服务：51.00元/小时

服务介绍：本人徒步登华山，嵩山、泰山、黄山，从很小山里长大，对各种山路非常熟悉。

啸旌英哲

北京市西城区广安门外

综合评分：4.8

线下服务：31.00元/小时

服务介绍：很高兴认识你，我有好几年的户外登山实践经验，精力充沛、青春活力，我在这里等待与你相遇。

靓丽神宿涝证

北京市西城区德胜

综合评分：4.7

线下服务：36.00元/小时

服务介绍：我是爬山重度资深爱好者,久坐办公室,腰肌劳损,放假到户外爬山锻炼身体,是不错的选择，有需要的请赶快联系我吧

忆文才文

北京市西城区广安门外

综合评分：5.0

线下服务：43.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

PQ甘蔗芷兰

北京市西城区德胜

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：闲来无事可以爬爬山，攀岩、速降，从高空俯瞰大地，体验户外极限运动的乐趣，活动前需购买专业户外保险。

小马rmq

北京市西城区德胜

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！

脱发的金融民工

北京市西城区月坛

综合评分：4.8

线下服务：47.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

奔跑的流浪猫

北京市西城区白纸坊

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：服务专业认真，态度积极，诚实值得信赖！

魔幻岛

北京市西城区德胜

综合评分：4.7

线下服务：36.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

宜欣端敏

北京市西城区广安门外

综合评分：4.9

线下服务：60.00元/小时

服务介绍：户外运动过程中，体力、耐力都很好，方向感超级强，跟我一起玩会很省时间

灵巧景山

北京市西城区展览路

综合评分：4.9

电话咨询：0.01元/分钟

服务介绍：纯粹有一颗不羁的心，独行路上，你我随行。

LKTD斜

北京市西城区广安门外

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：登山可以放松人的心理压力,调节人体紧张情绪的作用，能改善生理和心理状态，恢复体力和精力,使人精力充沛地投入学习、工作.登山锻炼可以陶冶情操，保持健康的心态，充分发挥个体的积极性、创造性和主动性，从而提高自信心和价值观，使个性在融洽的氛围中获得健康、和谐的发展.另外还可以培养人的团结、协作及集体主义精神。

欣荣忆香

北京市西城区广安门外

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：最重要的一条：下山一定不要跑，不要跳，速度要慢，要小心。下山猛冲对膝盖是最致命的，大部分残废的猛驴都是因为这个。正确的下山方法是：重心偏后并稍降低，前脚站好才把重心移过去（不是重心放在前脚上往下砸），永远要有一只脚支撑在地面上。有相同爱好者就一起来吧

思妤饮月

北京市西城区展览路

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：户外运动是每个人必要锻炼的生理和心理需求

岚翠晓敏

北京市西城区月坛

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：陪着您去户外运动，有良好的户外体验，陪去玩心旷神怡，怡然自得！

穆魂魂

北京市西城区月坛

综合评分：4.8

线下服务：9.00元/小时

服务介绍：一块跑步、游泳健身。或者一块结伴出游都可以。

羊羊羊

北京市西城区月坛

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：享受户外运动，一起享受人生，阳光心态，一起活的精彩！

看看不说话

北京市西城区金融街

综合评分：4.7

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：有三年爬山经验，几乎每周都去爬山，还去过泰山、九华山、武当山、嵩山。

王中维

北京市西城区展览路

综合评分：4.7

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：可以带服务者一起进行篮球或者游泳运动。登山也可。

解放

北京市西城区展览路

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：去过秦岭大壕沟，泰山，张家界，梧桐山，经常参加一些越野跑赛事。

婉丽和唐唐

北京市西城区德胜

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：爱好运动，跑步 健身 足球等 擅长摄影摄像 心理咨询 聊天 看电影等打发无聊时间

淡然

北京市西城区白纸坊

综合评分：4.8

线下服务：45.00元/小时

服务介绍：很喜欢爬山的感觉，可以看得很远，空气也更好！爬过武当山看日出，很爽的感觉！