专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

栀一

湖南省长沙市宁乡市东湖塘镇

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：陪你散步跑步都行

fbX尹舅

湖南省长沙市雨花区长沙雨花经济开发区

综合评分：5.0

本地服务：22.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单

凶虐的香瓜6H

湖南省长沙市岳麓区学士

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，不同的体重跑法不同，随叫随到，服务态度好

秀逸关钉

湖南省长沙市宁乡市双江口镇

综合评分：4.9

本地服务：31.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

陳勁呂

湖南省长沙市天心区坡子街

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

叽里咕噜咚A00

湖南省长沙市芙蓉区朝阳街

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：如果你跑步会有小腿酸，脚底板痛，方法是不对的

JVMI

湖南省长沙市芙蓉区隆平高科技园

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，一起锻炼身体，要多久，可以带你跑出健康

小密

湖南省长沙市天心区裕南街

综合评分：4.9

本地服务：8.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，服务态度好，非常值得信赖

贤明的帽子

湖南省长沙市浏阳市永安镇

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：身心健康的活动 很适宜 快来一起啊 哈哈哈哈哈哈哈哈

匀停凌香

湖南省长沙市望城区铜官

综合评分：5.0

本地服务：8.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。