跑步的益处 技巧 一起感受跑步的乐趣 从而锻炼

倩倩

重庆市荣昌区昌州

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，可以跟你一起跑步锻炼身体，欢迎随时来对我下单，可单纯陪跑

鄙俗的黄花菜

重庆直辖县忠县

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，要多久，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，本人是全马职业选手

杭宝的小

重庆市江津区先锋镇

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，可以知道你正确的跑步姿势，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，非常值得信赖

李子66

重庆市江北区寸滩

综合评分：4.7

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，可以教你跑前的专项训练怎么做，我会给你一个完美的跑步计划

开心就好

重庆市九龙坡区石桥铺

综合评分：4.8

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，调整方法，要多久

自谦的赶车

重庆市巴南区花溪

综合评分：4.7

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，跑结束带你拉伸肌肉，可单纯陪跑，减缓对膝盖脚踝的损伤

阿虎不虎

重庆市永川区中山路

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：长跑5年，3公里成绩11分20，5公里成绩18分，10公里成绩45分，有丰富的长跑，短跑经验

惊奇的小妮子

重庆市合川区隆兴镇

综合评分：4.7

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：不同的体重跑法不同，快来一起和我跑步吧，服务态度好，随时在线

思惟vK

重庆市九龙坡区西彭镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：要多久，快来一起和我跑步吧，可以跟你一起跑步锻炼身体，一起锻炼身体

惊险的分别

重庆市沙坪坝区石井坡

综合评分：4.6

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：可以带你跑出健康，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能