重庆直辖县酉阳土家族苗族自治县
综合评分:4.8
线下服务:428.00元/小时
服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可单纯陪跑,一切都听你的,不同的体重跑法不同
重庆市渝北区双凤桥
综合评分:5.0
线下服务:10.00元/小时
服务介绍:长期跑步可以防病增寿、健臀美腿、增强免疫力、强健肺部、改善肠胃、改善情绪、改善压力、提高脑力、治疗抑郁等, 跑步前一定要先热身,不要一下跑太快太多,不要喝水或一口气喝太多,不要跑完立马休息。
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