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福建省福州市平潭县东庠乡
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福建省福州市闽侯县廷坪乡
福建省福州市福清市东瀚镇
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
经常健身,可以带人入门健身这个好处非常多运动,并且跑步的有氧消耗可以帮需要减脂的减体重,我们可以一起努力
共勉吧
怎么能减肚子的肉?有氧运动,比如跑步游泳打球,长时间的有氧运动才能减脂,减脂是没有专门减一个部位的
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