跑步不是随便跑的 要根据自己的体型胖廋去选

新锐芷若

福建省南平市邵武市通泰

综合评分：4.8

本地服务：60.00元/小时

服务介绍：天高地阔阴阳五行合一，广交四海宾朋细水长流！

粗陋的可能

福建省南平市延平区水东

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

晓啸东馅馅

福建省南平市政和县熊山

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

宁帖的说明

福建省南平市延平区紫云

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：有缘则聚，无缘则散，预约我的服务，相信你不会后悔。

一枚伪文青

福建省南平市武夷山市星村镇

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

张雪狐

福建省南平市延平区夏道镇

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

原来的我

福建省南平市延平区紫云

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

杏子Ktda

福建省南平市武夷山市崇安

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

风情万种的和怡罡

福建省南平市浦城县南浦

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

李波A00

福建省南平市建阳区童游

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。