可单纯陪跑 可传授经验 调整方法 带你与孤鹜齐

M3小虾米

福建省南平市延平区水南

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。 跑步过后会很累，切记千万不要立刻喝水，不可以蹲下或躺下；应做放松运动，有利于减少疲劳。

原来的我

福建省南平市延平区紫云

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

鄰家小孩

福建省南平市延平区炉下镇

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：曾接受过专业训练，每天坚持跑步，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。需要的请尽快下单吧

风情万种的和怡罡

福建省南平市浦城县南浦

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

乐优健身

福建省南平市建瓯市瓯宁

综合评分：4.6

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

晓啸东馅馅

福建省南平市政和县熊山

综合评分：4.9

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

张雪狐

福建省南平市邵武市沿山镇

综合评分：5.0

本地服务：35.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

李波A00

福建省南平市建阳区童游

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

子秽

福建省南平市松溪县渭田镇

综合评分：5.0

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

叶龙

福建省南平市武夷山市星村镇

综合评分：4.6

电话咨询：3.00元/分钟

服务介绍：本人空间时间比较多，也有多种技能：从事多年的古玩生意，可以帮忙跑腿，谈业务，代驾，跑步游泳等等