初级1
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:10.00元/小时;
福建省厦门市翔安区马巷镇
福建省厦门市同安区白沙仑农场
福建省厦门市同安区洪塘镇
福建省厦门市海沧区东孚
福建省厦门市同安区凤南农场
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
跑步是最基础的一项有氧运动,看似简单,如果运动不当反而可能会给身体造成损伤,我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊,不容易坚持,让我带您挑战自己的极限
有活力!
福建省厦门市海沧区厦门海沧保税港区
综合评分:5.0
本地服务:500.00元/小时
服务介绍:可以教你跑前的专项训练怎么做,可以带你跑出健康,减缓对膝盖脚踝的损伤,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节
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