跑步是一个普遍的轻度有氧训练 适合初级学者

安卉第五

福建省厦门市思明区梧村

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：平时爱好跑步，有想跑步瘦身又坚持不下去的，可以找我陪跑，一起锻炼身体，一起交流避免运动损伤。

蟹小姑娘

福建省厦门市海沧区东孚

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，一切都听你的，服务态度好，可以带你跑出健康

Y小姐的

福建省厦门市思明区厦港

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以知道你正确的跑步姿势，需要的请尽快下单吧，欢迎随时来对我下单

小萌A00

福建省厦门市集美区侨英

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可单纯陪跑，需要的请尽快下单吧，欢迎随时来对我下单

空格三年

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

本地服务：52.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

贤惠月饼Wx

福建省厦门市翔安区马巷镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以找我陪跑，需要的可以沟通一下，一起交流避免运动损伤

庄丽小春

福建省厦门市思明区嘉莲

综合评分：4.9

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：如果你也爱运动 我们都需要有人陪 既然都要找人陪 就来找我吧 我们一起来吧

pNJFD忆曼

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.6

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

Kook是

福建省厦门市海沧区第一农场

综合评分：4.7

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随叫随到，快来和我聊聊如何开始跑步吧，本人是全马职业选手

蛋奶星星

福建省厦门市海沧区新阳

综合评分：5.0

本地服务：228.00元/小时

服务介绍：一起锻炼身体，能提供专业跑步指导，可以教你跑前的专项训练怎么做，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节