初级2
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
本地服务
本地服务:35.00元/小时;
福建省厦门市思明区滨海
福建省厦门市翔安区大帽山农场
福建省厦门市集美区后溪镇
福建省厦门市同安区汀溪镇
福建省厦门市思明区鼓浪屿
跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
一定要有合适的场地,高低不平的马路容易受伤。 跑步过程中呼吸一定要有节奏。看你需要慢跑还是冲刺跑
跑步健身跑步减肥都需要怎么做?健身跟减肥一样,都需要长期坚持
福建省厦门市海沧区厦门海沧保税港区
综合评分:5.0
本地服务:500.00元/小时
服务介绍:可以教你跑前的专项训练怎么做,可以带你跑出健康,减缓对膝盖脚踝的损伤,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节
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