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op祥萍哈密瓜

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所在位置福建省厦门市湖里区殿前

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等级积分4086分

活跃度

最近访客16953人

一定要有合适的场地 高低不平的马路容易受伤

任务分类:运动健康/陪跑步

35.00元/小时

本地服务

综合评分:4.8

需求次数:76

技能等级:初级2

需求成交次数:198

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:246

服务方式:本地服务

服务成交次数:218

手机号:187####1470

微信号:nig####571

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厦门陪跑步服务者推荐

安卉第五

带跑步

50.00元/小时

景焕文彦

带跑步

66.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:35.00元/小时;

  • TA的足迹

    福建省厦门市思明区滨海

    福建省厦门市翔安区大帽山农场

    福建省厦门市集美区后溪镇

    福建省厦门市同安区汀溪镇

    福建省厦门市思明区鼓浪屿

  • 专业擅长

    跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑

服务内容

  • 服务介绍

    一定要有合适的场地,高低不平的马路容易受伤。 跑步过程中呼吸一定要有节奏。看你需要慢跑还是冲刺跑

  • 专业回答

    跑步健身跑步减肥都需要怎么做?健身跟减肥一样,都需要长期坚持

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优质厦门陪跑步服务者推荐

空格三年

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福建省厦门市集美区坂头防护林场

综合评分:4.8

本地服务:52.00元/小时

服务介绍:户外慢步、足球、少吃多运动,健康生活,活力四射。

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安卉第五

安卉第五

福建省厦门市海沧区新阳

综合评分:4.9

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:平时爱好跑步,有想跑步瘦身又坚持不下去的,可以找我陪跑,一起锻炼身体,一起交流避免运动损伤。

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小萌A00

小萌A00

福建省厦门市集美区侨英

综合评分:5.0

本地服务:55.00元/小时

服务介绍:可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能,可单纯陪跑,需要的请尽快下单吧,欢迎随时来对我下单

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Kook是

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福建省厦门市翔安区大帽山农场

综合评分:4.7

本地服务:468.00元/小时

服务介绍:跑结束带你拉伸肌肉,随叫随到,快来和我聊聊如何开始跑步吧,本人是全马职业选手

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昵称关禁闭中

昵称关禁闭中

福建省厦门市集美区省天马种猪场

综合评分:4.9

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:带跑,可单纯陪跑,一起交流避免运动损伤,一切都听你的

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景焕文彦

景焕文彦

福建省厦门市翔安区新店镇

综合评分:4.6

本地服务:66.00元/小时

服务介绍:喜欢跑步,爱好健身,陪你锻炼身体,愿你健康快乐。

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顽劣的柑橘

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福建省厦门市思明区中华

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本地服务:55.00元/小时

服务介绍:矫正跑步姿势,提高耐力,减肥减脂!专业指导。

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小团子喵

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福建省厦门市海沧区厦门海沧保税港区

综合评分:5.0

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:可以教你跑前的专项训练怎么做,可以带你跑出健康,减缓对膝盖脚踝的损伤,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

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壁须好看

壁须好看

福建省厦门市思明区筼筜

综合评分:4.8

本地服务:458.00元/小时

服务介绍:有需要的请联系我吧,正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,要多久,可以跟你一起跑步锻炼身体

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mudi

mudi

福建省厦门市海沧区嵩屿

综合评分:5.0

本地服务:328.00元/小时

服务介绍:跑完怎么做拉伸,跑结束带你拉伸肌肉,有需要的请联系我吧,本人是全马职业选手

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