耐力好 教科书的标准 规范完整 提高有氧运动

空格三年

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：5.0

本地服务：52.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

景焕文彦

福建省厦门市海沧区嵩屿

综合评分：4.8

本地服务：66.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

昵称关禁闭中

福建省厦门市翔安区新店镇

综合评分：4.9

本地服务：328.00元/小时

服务介绍：带跑，可单纯陪跑，一起交流避免运动损伤，一切都听你的

酒酒呐

福建省厦门市集美区第二农场

综合评分：4.6

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：减缓对膝盖脚踝的损伤，可以找我陪跑，可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，一起交流避免运动损伤

安卉第五

福建省厦门市同安区凤南农场

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：体能训练师和运动营养师，给你最专业的指导。

小萌A00

福建省厦门市集美区侨英

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，可单纯陪跑，需要的请尽快下单吧，欢迎随时来对我下单

贤惠月饼Wx

福建省厦门市翔安区马巷镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以找我陪跑，需要的可以沟通一下，一起交流避免运动损伤

小团子喵

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：5.0

本地服务：500.00元/小时

服务介绍：可以教你跑前的专项训练怎么做，可以带你跑出健康，减缓对膝盖脚踝的损伤，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

Kook是

福建省厦门市翔安区新店镇

综合评分：4.7

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：跑结束带你拉伸肌肉，随叫随到，快来和我聊聊如何开始跑步吧，本人是全马职业选手

Mart吧

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

本地服务：188.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，随时在线，调整方法，减缓对膝盖脚踝的损伤