厦门陪跑步

董吉文

福建省厦门市思明区筼筜

综合评分：4.8

线下服务：200.00元/小时

服务介绍：让我们跑起来吧，要怎么写才能写完20个字呢？这样行了吗？？？？

秋雨汐

福建省厦门市思明区筼筜

综合评分：4.9

线下服务：28.00元/小时

服务介绍：跑步多年，可以跑很久，一两个小时不是问题

林子橘

福建省厦门市海沧区海沧

综合评分：4.9

线下服务：40.00元/小时

服务介绍：一起跑步锻炼身体~时间请提前预约哈谢谢么么哒

薛春燕

福建省厦门市思明区厦港

综合评分：4.8

线下服务：150.00元/小时

服务介绍：跑步能使我们健康，为了健康起跑步

雷蕾8023

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.9

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：有在五缘湾跑步的可以找我哦，有空的时候可以一起跑

安好.勿念0315

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：锻炼，能让人有十种好处。 1、提高肺活量。 2、提高胰岛素敏感度，稳定血糖。 3、稳定血脂水平。 4、降低血压。 5、改善血小板聚集。 6、提高心脏功能。 7、提高免疫力。 8、使人体不易发炎。 9、降低患肥胖症几率。 10、减轻心理负担。

巍然辛哗哗

福建省厦门市思明区嘉莲

综合评分：5.0

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，欢迎共同爱好者一起参与，合作愉快

贴谱尊贵

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.6

线下服务：2.00元/小时

服务介绍：周末两天随时，周一至周五晚上19点后均有空，陪同跑步聊天，

硙硙葛师师

福建省厦门市思明区嘉莲

综合评分：4.6

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：户外跑步，慢跑，锻炼身体，两个小时以内，六分钟配速均可！！如瘦身可定计划，100％有效！

好先生

福建省厦门市思明区梧村

综合评分：4.6

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

云寻雪

福建省厦门市集美区天马华侨农场

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

忆寒锅巴

福建省厦门市翔安区马巷镇

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：没什么就是跑跑跑，一起成就完美身材，强悍完美体魄

安然凌晴

福建省厦门市翔安区马巷镇

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：晚上慢跑，可以适当消耗晚餐热量，拒绝增脂

章鱼

福建省厦门市湖里区湖里

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：陪跑步咯，晨跑，夜跑都可以啦。不是专业，纯属娱乐慢跑，聊天谈心。

樱木

福建省厦门市湖里区殿前

综合评分：4.7

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：跑步虽然简单，想跑得轻松自在。摆臂，步伐，呼吸，多有很大学问的

纯净FOtRD

福建省厦门市思明区嘉莲

综合评分：4.7

线下服务：9.00元/小时

服务介绍：也是兴趣爱好，丢了很久，以前一天跑二十几公里，怀念周末跑十几公里还能冲刺爬山的感觉，希望能够找回来

VN郑合合

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：可以教你基本的跑步技巧，让你轻轻松松剪掉肥肉。 让你爱上跑步，拥有好的身材。

追你九条街

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑步要注意步伐和呼吸，步伐要平稳，身体尽量不要乱晃，呼吸最好用鼻吸，用口鼻配合呼，在能6步左右完成一次呼吸，要深沉。 另外跑步最重要是要选一双合适的鞋，强度不大可以选普通慢跑鞋，不要穿布鞋、篮球足球鞋等，容易伤脚和膝盖。我穿的是专业的马拉松鞋，即轻便又耐磨。

陈聪聪

福建省厦门市思明区鹭江

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：每天晚上夜跑，再也不怕一个人跑步不安全啦～打发一个人跑步的无聊于尴尬，又能让你夜跑不再害怕

嘉誉鲜花

福建省厦门市海沧区海沧

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：平时下班了不忙的时候会去跑一个小时左右，快跑慢跑结合！

忠诚逍遥

福建省厦门市思明区厦港

综合评分：4.8

线下服务：3.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

傲天

福建省厦门市思明区滨海

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：经常跑步，想找个和我一起跑步的，亲们，约吧

海阔天空

福建省厦门市思明区筼筜

综合评分：4.9

线下服务：5.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势！如何在最短的时间内达到你要的瘦身效果！

iw董

福建省厦门市思明区中华

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我可以带你一起跑，纠正姿势，调整好呼吸。

韵寒香

福建省厦门市同安区新民镇

综合评分：4.9

线下服务：18.00元/小时

服务介绍：有过专业培训，跑跑更健康，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来和我聊聊如何开始跑步吧

淳朴庄雅

福建省厦门市思明区滨海

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：喜欢快走，适合锻炼身体，运动持续时间长。

慧慧安容

福建省厦门市集美区杏林

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：带你一起锻炼好身体，让我们一起来来约吧，天天向上，锻炼身体

安柏兴

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步可以锻炼人的心肺功能 强身健体 提高免疫力

跑步随风

福建省厦门市思明区鼓浪屿

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

前方高能

福建省厦门市思明区滨海

综合评分：4.9

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：有缘则聚，无缘则散，预约我的服务，相信你不会后悔。

烈马

福建省厦门市湖里区江头

综合评分：4.7

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：本人自由职业，注重锻炼，注重健康，注重身材

李明0215

福建省厦门市同安区大同

综合评分：4.8

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：从小喜欢跑步，读书期间一直坚持跑步至今，拥有多年的跑步经验，对您在跑步过程中出现的不良反应可以做出准确的判断及一刻应对措施，是您不错的选择。

宏观隐约

福建省厦门市湖里区金山

综合评分：4.9

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

宫绢

福建省厦门市集美区后溪镇

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：人家很丑可是人家也不温柔，哎。可带夜跑。

欢喜就好

福建省厦门市思明区滨海

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人是全马职业选手，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。服务态度好，非常值得信赖

路肢肢

福建省厦门市同安区五显镇

综合评分：4.6

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：一起跑，一直跑，然后还是跑。一起奔向自由。

萧宇

福建省厦门市湖里区禾山

综合评分：4.8

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：让我们运动起来吧

海天相接

福建省厦门市集美区侨英

综合评分：5.0

线下服务：71.00元/小时

服务介绍：领跑，调整跑步节奏，调整呼吸，节省体力运动的时间更长。