服务信息
- 技能等级
初级2
- 服务时间
周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六
- 服务方式
本地服务 电话咨询
- 服务价格
本地服务:20.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
- TA的足迹
广东省茂名市信宜市北界镇
广东省茂名市化州市石湾
广东省茂名市电白区南海
广东省茂名市信宜市东镇办
- 专业擅长
登山工具： 徒步登山,器械协助
登山类型： 休闲登山,竞技攀登,高山探险
服务内容
- 服务介绍
练过体育，对一些户外运动都有了解，可以教你如何节省体力。
- 专业回答
如何应对肌肉抽筋看看是那个部位抽筋，检查并确定何处的肌肉产生痉挛，通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉，使之拉长，一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖，牵引用力要均匀，切忌暴力，以免造成肌肉的拉伤。
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本地服务：158.00元/小时
服务介绍：让你拥有与大自然深层次接触的机会，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧，快来和我一起去爬山吧，就会开始对爬山感兴趣的
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综合评分：5.0
本地服务：20.00元/小时
服务介绍：我是登山爱好者，想和你一起登山,爬上是一项非常锻炼人意志的运动,爬山会消耗我们体内很多的热量的,看似爬山很简单,但是爬山却比跑步、打乒乓球等运动都要累的，需要和我一起去徒步登山的请尽快下单吧
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