初级2
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本地服务 电话咨询
本地服务:20.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
广东省茂名市化州市中垌镇
广东省茂名市高州市古丁镇
广东省茂名市茂南区茂南开发区
服务者水平: 服务者无经验
练过体育,对一些户外运动都有了解,可以教你如何节省体力。
了解人体肌肉结构,能在一定限度上防止肌肉拉伤。
如何应对肌肉抽筋看看是那个部位抽筋,检查并确定何处的肌肉产生痉挛,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。
广东省茂名市化州市良光镇
综合评分:4.9
本地服务:368.00元/小时
服务介绍:需要和我一起去运动的请尽快下单吧,是一种比较好的强身健体的方式,有需要的请赶快联系我吧,长期坚持户外运动身体会有很多有益的变化
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