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亵慢东慧慧

用户昵称亵慢东慧慧

所在位置广东省茂名市茂南区官渡办

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等级积分3059分

活跃度

最近访客27150人

练过体育 对一些户外运动都有了解 可以教你如

任务分类:运动健康/户外运动

20.00元/小时

本地服务

1.00元/分钟

电话咨询

综合评分:4.7

需求次数:90

技能等级:初级2

需求成交次数:62

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:120

服务方式:本地服务 电话咨询

服务成交次数:655

手机号:155####1663

微信号:hlb####632

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茂名户外运动服务者推荐

总有一个罢

户外运动

398.00元/小时

孤单女

户外运动

458.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级2

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务 电话咨询

  • 服务价格

    本地服务:20.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;

  • TA的足迹

    广东省茂名市化州市中垌镇

    广东省茂名市高州市古丁镇

    广东省茂名市茂南区茂南开发区

  • 专业擅长

    服务者水平: 服务者无经验

服务内容

  • 服务介绍

    练过体育,对一些户外运动都有了解,可以教你如何节省体力。

  • 我的优势

    了解人体肌肉结构,能在一定限度上防止肌肉拉伤。

  • 专业回答

    如何应对肌肉抽筋看看是那个部位抽筋,检查并确定何处的肌肉产生痉挛,通常只要向相反的方向牵引痉挛的肌肉,使之拉长,一般疼痛都可以得到缓解。处理时要注意保暖,牵引用力要均匀,切忌暴力,以免造成肌肉的拉伤。

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优质茂名户外运动服务者推荐

JK的三

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广东省茂名市高州市古丁镇

综合评分:4.6

本地服务:358.00元/小时

服务介绍:户外运动能陶冶人的情操,需要和我一起去运动的请尽快下单吧,它所消耗的体力和精力均较大,一起跨越高山和大海

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hL教条的做事

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广东省茂名市电白区霞洞镇

综合评分:4.7

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:户外运动能陶冶人的情操,户外活动是以阳光和新鲜空气为伴,快来和我一起聊聊吧,需要和我一起去运动的请尽快下单吧

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冬季琉璃

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广东省茂名市茂南区羊角镇

综合评分:4.6

本地服务:158.00元/小时

服务介绍:户外活动能够自由呼吸新鲜的空气,视野开拓,欢迎随时来对我下单,大家一起愉快地玩耍

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lW非分的淡忘

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广东省茂名市茂南区站前办

综合评分:4.9

本地服务:600.00元/小时

服务介绍:视野开拓,非常值得信赖旅行伙伴,快来和我一起去户外活动了,一起跨越高山和大海

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安a漂亮

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广东省茂名市茂南区高山镇

综合评分:4.7

本地服务:428.00元/小时

服务介绍:一起来约次说走就走的旅行吧,服务态度好,有需要的请赶快联系我吧,使人心情愉快

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孤单女

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广东省茂名市化州市林尘镇

综合评分:4.9

本地服务:458.00元/小时

服务介绍:是可以使得我们的身体每一个细胞都是会苏醒,大家一起愉快地玩耍,户外活动对增强呼吸器官,是一种比较好的强身健体的方式

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ssss便

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广东省茂名市化州市鉴江开发区

综合评分:4.8

本地服务:68.00元/小时

服务介绍:视野开拓,这非常有利于近视防治,欢迎随时来对我下单,走近大自然

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Ying呐

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广东省茂名市化州市良光镇

综合评分:4.9

本地服务:368.00元/小时

服务介绍:需要和我一起去运动的请尽快下单吧,是一种比较好的强身健体的方式,有需要的请赶快联系我吧,长期坚持户外运动身体会有很多有益的变化

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罗文东

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广东省茂名市电白区坡心镇

综合评分:4.7

本地服务:90.00元/小时

服务介绍:教学骑车姿势,纠正姿势,省力骑行,欢迎前来咨询

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岚岚不吃

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广东省茂名市信宜市洪冠镇

综合评分:5.0

本地服务:88.00元/小时

服务介绍:改善身体各组织器官的机能,随叫随到,多参加户外运动可以减少近距离用眼的时间,是一种比较好的强身健体的方式

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