专业运动员教你如何掌握心率 心率区间 配速

你不懂A00

广东省深圳市宝安区沙井

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：跑前做什么热身，一起交流避免运动损伤，跑结束带你拉伸肌肉，随时在线

苏然ovo

广东省深圳市南山区南山

综合评分：4.9

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：陪伴跑步，递水递毛巾，帮拿手机服务，鼓气呐喊！加油！

姐嘞

广东省深圳市南山区桃源

综合评分：4.8

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：能提供专业跑步指导，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起锻炼身体

问雁福月

广东省深圳市坪山区龙田

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

来劲的黄花Co

广东省深圳市坪山区龙田

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

六哥A00

广东省深圳市宝安区马田

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：如果你和我一样请约我吧！喜欢运动，开朗乐观向上的性格，

你爱的丹姐

广东省深圳市罗湖区桂园

综合评分：4.6

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，非常值得信赖，跑结束带你拉伸肌肉

道友请劉步

广东省深圳市福田区沙头

综合评分：4.8

本地服务：100.00元/小时

服务介绍：陪同客户一起跑步，监督想跑步又缺乏自律的人

强的小绵羊见

广东省深圳市盐田区市保税区（沙头角）

综合评分：4.9

本地服务：78.00元/小时

服务介绍：一起交流避免运动损伤，可以教你跑前的专项训练怎么做，可传授经验，服务态度好

华清gkFi

广东省深圳市坪山区石井

综合评分：4.6

本地服务：54.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。