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跑步类型: 户外慢跑,健身房慢跑
本人户外慢跑一年,参加数次马拉松比赛,有良好的基础以及训练计划 欢迎一起去跑步
深圳地区最大跑团的成员(悦跑圈)各区域都有小伙伴,可以一起讨论和交流!
如何提升体能减速慢跑并且调整呼吸
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