带跑一起训练 就是太长时间没运动过了 有需要

地毯式的砍伐

贵州省贵阳市南明区云关乡

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：本人是一名乐队，主唱兼吉他手，可以带人跑步，教学吉他，教写歌，教作词，作曲，本人各大音乐平台上有原创音乐

啵味仙草86

贵州省贵阳市开阳县紫兴

综合评分：4.7

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起交流避免运动损伤

戴家公子

贵州省贵阳市花溪区孟关苗族布依族乡

综合评分：5.0

本地服务：155.00元/小时

服务介绍：喜欢交友性格开朗，爱好运动，爱说爱笑，爱生活，爱一切美好的事物

尘尘

贵州省贵阳市清镇市新岭

综合评分：5.0

本地服务：18.00元/小时

服务介绍：我以前一百一，现在九十四，就是跑步下来的，跑步方法要对，要每天都有新鲜感才能坚持

水晶公主

贵州省贵阳市云岩区省府

综合评分：4.9

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，本人是全马职业选手，随叫随到，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

Hell地

贵州省贵阳市清镇市红新

综合评分：4.9

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可单纯陪跑，随时在线，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

卖艺不卖身mF

贵州省贵阳市云岩区市西

综合评分：4.6

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雷大嫂

贵州省贵阳市开阳县花梨镇

综合评分：4.9

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：随时在线，非常值得信赖，可单纯陪跑，跑完怎么做拉伸

是你的炮

贵州省贵阳市花溪区羊艾农场

综合评分：4.7

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，需要的可以沟通一下

张果果她

贵州省贵阳市开阳县南龙乡

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：服务态度好，一切都听你的，可以知道你正确的跑步姿势，要多久