贵阳陪跑族

勤劳的小霁子

贵州省贵阳市云岩区中天

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：坚持跑步一年半，月跑量120㎞左右，配速4分30～5分30，跑步已成为习惯，每天基本都会坚持，对跑步刷脂有一定的学习，如果你想减肥，觉得一个人跑步比较枯燥，可以去随时滴滴我，自律让你更自信，更美丽！

忆彤的杜获获

贵州省贵阳市云岩区金鸭

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

余佳乐

贵州省贵阳市南明区市府

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：经历就是从一个140斤的大胖妹到现在的匀称，自己胖的时候真的好土，现在瘦了穿啥都好看，变得也自信了

夏花

贵州省贵阳市花溪区党武镇

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：个人也没多少经验，重在锻炼，重在陪跑，喜欢运动的，可以一起跑，以慢跑为主。

王筱艶

贵州省贵阳市南明区遵义

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：陪跑步，随便聊天！钱是小事多认识一个人！

宏义姜康

贵州省贵阳市花溪区兴隆

综合评分：4.9

线下服务：11.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

雅韶巍峨

贵州省贵阳市花溪区贵筑

综合评分：4.8

线下服务：25.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

下雨天下下

贵州省贵阳市云岩区中天

综合评分：5.0

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：一起呗，有伴就好，其他的不重要的，，哈哈

思莹dA

贵州省贵阳市南明区太慈

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

雁荷凡梦

贵州省贵阳市观山湖区碧海

综合评分：4.6

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

柚子A00

贵州省贵阳市南明区沙南

综合评分：4.8

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，喜欢运动，参加过跑团，周日全天都可以有空一起跑跑。

赵宝川

贵州省贵阳市云岩区金龙

综合评分：4.8

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：学生时代练过长跑，喜欢跑步，尤其是慢跑解压又健康。

Calvin_阿文

贵州省贵阳市云岩区北京路

综合评分：4.9

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：精通技能：黔灵山公园晨跑，夜跑，爬山；游泳，烹饪，电脑，手机，刺激战场，王者荣耀……

GH潘球球

贵州省贵阳市云岩区头桥

综合评分：4.6

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：加强锻炼，有人陪同不偷懒………………………… 一个人常常想偷懒，或者没时间，那就让我来代跑吧

一一一一高贵

贵州省贵阳市观山湖区会展

综合评分：5.0

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

嘉悦安伪伪

贵州省贵阳市花溪区阳光

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：跑出你的美，飞一般的感觉，永不止步……就是这么酷，相信我

屈供供

贵州省贵阳市白云区都新

综合评分：4.7

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

月彤絮絮

贵州省贵阳市南明区小碧布依族苗族乡

综合评分：4.7

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：运动前活动，运动后拉伸，是对身体最好的保护

ys

贵州省贵阳市花溪区高坡苗族乡

综合评分：4.7

线下服务：34.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

怡静曹俘

贵州省贵阳市花溪区溪北

综合评分：4.9

线下服务：15.00元/小时

服务介绍：跑步姿势很重要，呼吸也很重要，长跑爱好者跑步姿势从下往上，脚上动作是滚动跑（先脚跟后脚掌），膝盖向前顶，不要跑八字或者X步，臀部稍向后，上体挺直，挺胸，稍向前；手臂微微抬起，摆动的时候不要太外张，摆动不要过大避免消耗过多的能量。呼吸：两步一呼三步一吸。跑步速度尽量保持匀速！

uvAo寒松

贵州省贵阳市观山湖区金麦

综合评分：4.9

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：5公里 多了不跑 没办法目前只能跑这么远

华池金娟

贵州省贵阳市南明区湘雅

综合评分：4.9

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：周一到周五晚上均可，周末全天候服务。价格可谈。

黑守

贵州省贵阳市花溪区金欣

综合评分：4.7

线下服务：300.00元/小时

服务介绍：专业带跑、加本马拉松比赛也、..想去那里就去那里

比彭于晏差点

贵州省贵阳市云岩区蔡关

综合评分：4.7

线下服务：100.00元/小时

服务介绍：你好，很高兴在这里上与你相遇。选择我，会给你不一样的惊喜

忆枫阳竹

贵州省贵阳市观山湖区世纪城

综合评分：5.0

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：户外慢跑，公园夜跑，周末骑行，贵阳附近，不见不散

你不懂的我知道

贵州省贵阳市观山湖区金源

综合评分：4.8

线下服务：1.00元/小时

服务介绍：我只是个爱好者，带跑免费的，晨跑多个人，跑起来比较开心，，主要是找志同道合的人

张志勇

贵州省贵阳市花溪区花孟

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：本人以前当过专业运动员，跑步选择我，让您遇见不一样的自己

持久战持久战

贵州省贵阳市云岩区黔灵镇

综合评分：4.6

线下服务：8.00元/小时

服务介绍：填满你空虚的内心，真诚的心为你带来快乐……

八块腹肌

贵州省贵阳市南明区太慈

综合评分：4.9

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

蒙组雪帆

贵阳

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

安心而卿锦程53

贵州省贵阳市修文县六屯镇

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：跑步得呼吸自身脚步来控制自身的节奏，让自己不会觉得很累

无道6

贵州省贵阳市南明区河滨

综合评分：4.7

线下服务：168.00元/小时

服务介绍：社会体育指导员，健身教练，五星级酒店健身俱乐部副经理

蕴涵皇甫8T

贵州省贵阳市云岩区普天

综合评分：4.6

线下服务：10.00元/小时

服务介绍：肯跑，能保护好客户安全，指导正确的锻炼方法，能让客户满意

Ph訚訚葡萄

贵州省贵阳市南明区太慈

综合评分：4.7

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：我是跑步教练，专业陪跑，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，快来一起和我跑步吧

史港

贵州省贵阳市观山湖区金源

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。

雅昕马铃薯

贵州省贵阳市花溪区平桥

综合评分：4.8

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。带你与孤鹜齐飞。

扶挤之

贵州省贵阳市白云区红云

综合评分：4.6

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

晦明玄乎

贵州省贵阳市云岩区金龙

综合评分：5.0

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：根据本人经验加专业知识，带你跑出好身材。有兴趣可以加人我们的活动圈。

k8nG弘义纪

贵州省贵阳市花溪区航天

综合评分：4.6

线下服务：20.00元/小时

服务介绍：我每天都坚持跑步，可以知道你正确的跑步姿势，减缓对膝盖脚踝的损伤，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，需要的可以沟通一下

因而庄改

贵州省贵阳市花溪区孟关苗族布依族乡

综合评分：4.9

线下服务：55.00元/小时

服务介绍：户外慢步、足球、少吃多运动，健康生活，活力四射。

银鲤鱼9D

贵州省贵阳市云岩区金惠

综合评分：5.0

线下服务：50.00元/小时

服务介绍：10年爱上跑步，最开始是为了散心跑，后来习惯了每周几乎三次夜跑，每次10公里左右。如果你一个人没办法坚持，我可以带跑。

冷峭伯

贵州省贵阳市花溪区贵筑

综合评分：4.8

线下服务：30.00元/小时

服务介绍：本人长期从事户外室内健身活动，全天候服务