初级3
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本地服务 电话咨询
本地服务:30.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;
广西壮族自治区崇左市大新县桃城镇
广西壮族自治区崇左市天等县进结镇
广西壮族自治区崇左市江州区新和华侨农场
广西壮族自治区崇左市天等县东平镇
广西壮族自治区崇左市江州区左州镇
跑步类型: 户外慢跑
热身 拉伸 正确跑步姿势 正确选择跑步装备 手把手从零开始锻炼跑步知识 。
跑步可以减肥吗?科学锻炼方法就能成功
广西壮族自治区崇左市大新县恩城乡
综合评分:5.0
本地服务:15.00元/小时
服务介绍:专业运动员教你如何掌握心率,心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。
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