快来和我聊聊如何开始跑步吧 不同的体重跑法

吉pK

广西壮族自治区玉林市博白县博白镇

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：曾经在广西体育运动学校练过田径，可以交流交流

§緣啓緣滅§

广西壮族自治区玉林市

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：专业运动员教你如何掌握心率，心率区间、配速、步频、垂直振幅让你短跑、中长跑和长跑有明显提升。提高你的耐力和爆发力。

奔跑的大米兔崽子

广西壮族自治区玉林市北流市北流镇

综合评分：4.8

本地服务：22.00元/小时

服务介绍： 就想锻炼身体，顺便减减肥，不管管晨跑晚跑有个伴。相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来。

FhO景辉

广西壮族自治区玉林市福绵区新桥镇

综合评分：4.7

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

JMA00

广西壮族自治区玉林市玉州区城西

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

汇汇A00

广西壮族自治区玉林市容县松山镇

综合评分：4.9

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

月彤郎蓬

广西壮族自治区玉林市容县黎村镇

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。

絮絮贾著

广西壮族自治区玉林市

综合评分：4.7

本地服务：30.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

景福曹占占

广西壮族自治区玉林市兴业县龙安镇

综合评分：4.6

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

齐蓝

广西壮族自治区玉林市博白县博白镇

综合评分：4.7

本地服务：13.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可找。