要会调节呼吸 从两步一吸到三步一吸 来吧 还

过剩海蜇

贵州省安顺市西秀区幺铺镇

综合评分：4.8

本地服务：1000.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

爱的瑛尔曼a0

贵州省安顺市西秀区西航

综合评分：4.6

电话咨询：3.00元/分钟

服务介绍：跑步健身还可以减肥瘦身晨跑5公里有喜欢一起啊

YuHem

贵州省安顺市镇宁布依族苗族自治县简嘎乡

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：每天坚持跑1小时，减肥又健身，健身房、公园、体育场，都可以。

做自己的太阳A00

贵州省安顺市西秀区大西桥镇

综合评分：4.6

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

小兔子忆柏

贵州省安顺市关岭布依族苗族自治县上关镇

综合评分：4.9

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

陶索纤维

贵州省安顺市西秀区幺铺镇

综合评分：4.8

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可单纯陪跑，可传授经验，调整方法。有需要的请联系我吧

应洁洁Zp

贵州省安顺市西秀区西航

综合评分：4.8

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

成续忆秋

贵州省安顺市西秀区华西

综合评分：4.6

本地服务：25.00元/小时

服务介绍：慢跑，快跑都可以，自己也是初学者，如果想一起跑步锻炼的，赶快约我吧。

淳朴郁催催

贵州省安顺市西秀区西航

综合评分：4.8

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：矫正跑步姿势，提高耐力，减肥减脂！专业指导。

KG丰足

贵州省安顺市西秀区宋旗镇

综合评分：4.9

本地服务：200.00元/小时

服务介绍：坚持每日夜跑，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来。