跑步可以增强自身的体质 还能适当的减肥哦

清晰的在位

贵州省毕节市黔西县钟山镇

综合评分：4.7

本地服务：53.00元/小时

服务介绍：如果自己跑步很无聊，找我吧，一起跑，五公里、十公里、半马都可以。

别吃太饱着

贵州省毕节市黔西县新仁苗族乡

综合评分：4.8

本地服务：268.00元/小时

服务介绍：各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，调整方法，欢迎随时来对我下单，可以教你跑前的专项训练怎么做

吹灯sKSJ

贵州省毕节市金沙县柳塘镇

综合评分：4.6

本地服务：46.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

P图大婶

贵州省毕节市赫章县城关镇

综合评分：4.6

本地服务：398.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，不同的体重跑法不同，可以教你跑前的专项训练怎么做，快来和我边聊天边跑步吧

萧索徐柏柏

贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县五里岗

综合评分：4.8

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

清风拂过的国度

贵州省毕节市七星关区碧阳

综合评分：4.9

本地服务：5.00元/小时

服务介绍：运动达人，一个有节奏的领跑还是非常重要的

威宁手机家电维修中心

贵州省毕节市威宁彝族回族苗族自治县五里岗

综合评分：4.7

本地服务：1.00元/小时

服务介绍：晨跑找个伴！相互鼓励相互监督，距离太远的就算了，喜欢就约起来！！！！ 热爱跑步，尤其是马拉松，参加过全马半马，最好成绩第22名，希望能与你一起跑起来 坚持每日夜跑2年了，每天进行5公里夜跑，有喜欢的我们一起夜跑瘦下来

可司A00

贵州省毕节市黔西县锦星镇

综合评分：5.0

本地服务：53.00元/小时

服务介绍：跑步是最基础的一项有氧运动，看似简单，如果运动不当反而可能会给身体造成损伤，我会在保证健康的前提下带您达到运动效果一个人跑步无聊，不容易坚持，让我带您挑战自己的极限

温柔琪

贵州省毕节市黔西县永燊彝族苗族乡

综合评分：4.6

本地服务：53.00元/小时

服务介绍：本人热爱慢跑、健步走，擅长多种运动。带着你一起奔跑带给自己健康的身体。

清楚兽爱忠缘

贵州省毕节市七星关区碧阳

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：带过十公里，半马和全马，包安全。有需要的联系。