慢跑爱好者 跑前准备和拉伸 跑后放松拉伸 你

张果果她

贵州省贵阳市白云区都新

综合评分：5.0

本地服务：258.00元/小时

服务介绍：服务态度好，一切都听你的，可以知道你正确的跑步姿势，要多久

徐明朝

贵州省贵阳市云岩区金鸭

综合评分：4.9

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：专业选手，可以领跑，可以带你跑出健康，跑结束带你拉伸肌肉，不同的体重跑法不同，我会给你一个完美的跑步计划，快来一起和我跑步吧

啵味仙草86

贵州省贵阳市观山湖区金源

综合评分：4.7

本地服务：358.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，要多久，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，一起交流避免运动损伤

是你的炮

贵州省贵阳市修文县龙场镇

综合评分：4.7

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：夜跑、晨跑都可以，有需要的请联系我吧，跑前做什么热身，需要的可以沟通一下

悢悢的燕麦

贵州省贵阳市南明区沙南

综合评分：5.0

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

秋风

贵州省贵阳市南明区花果园

综合评分：4.9

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：跑完怎么做拉伸，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，跑前做什么热身，可单纯陪跑

智圆龚苍

贵州省贵阳市白云区大山洞

综合评分：4.9

本地服务：80.00元/小时

服务介绍：可传授经验，不同的体重跑法不同，能提供专业跑步指导，可以带你跑出健康

jouh

贵州省贵阳市息烽县新华

综合评分：5.0

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：需要的可以沟通一下，可以知道你正确的跑步姿势，服务态度好，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节

Hell地

贵州省贵阳市云岩区荷塘

综合评分：4.9

本地服务：468.00元/小时

服务介绍：随叫随到，可单纯陪跑，随时在线，可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能

雷大嫂

贵州省贵阳市南明区兴关

综合评分：4.9

本地服务：58.00元/小时

服务介绍：随时在线，非常值得信赖，可单纯陪跑，跑完怎么做拉伸