初级2
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本地服务:1.00元/小时;电话咨询:1.00元/分钟;视频咨询:9.00元/分钟;
贵州省贵阳市观山湖区金源
贵州省贵阳市云岩区金龙
贵州省贵阳市清镇市红塔
贵州省贵阳市白云区红云
贵州省贵阳市观山湖区朱昌镇
跑步类型: 户外慢跑
晨跑或者夜跑,相互监督,距离太远就算了。
晚上跑步比早上好?我个人觉得,一般来说早上跑步好点。因为早上空气好,路况清晰。白天工作了一天已经身心疲惫,晚上支适合出去散步透透气,缓解工作带来的压力,如果做剧烈的运动,会影响到睡眠,从而影响第二天的工作。
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