慢跑放松心情 快跑挑战自我 跑步最锻炼人

A安A00

河北省邯郸市磁县都党乡

综合评分：4.8

本地服务：55.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

张新刚。A00

河北省邯郸市魏县前大磨乡

综合评分：5.0

本地服务：10.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。

沈宏li啵

河北省邯郸市成安县柏寺营乡

综合评分：4.9

本地服务：128.00元/小时

服务介绍：可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业，可以跟你一起跑步锻炼身体，各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能，可以找我陪跑

张兴华-

河北省邯郸市武安市西寺庄乡

综合评分：4.6

本地服务：400.00元/小时

服务介绍：快来和我边聊天边跑步吧，本人是全马职业选手，快来一起和我跑步吧，欢迎随时来对我下单

放心暖男

河北省邯郸市临漳县张村集乡

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：陪你一起慢跑，边跑边聊边鼓励😄

80fe

河北省邯郸市武安市活水乡

综合评分：4.6

本地服务：368.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，跑结束带你拉伸肌肉，快来和我聊聊如何开始跑步吧，快来一起和我跑步吧

阿珂

河北省邯郸市丛台区苏曹乡

综合评分：4.6

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：多年跑步经验，可让你迅速掌握技巧，达到想要的效果！

Chic着

河北省邯郸市涉县木井乡

综合评分：4.7

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，不同的体重跑法不同，本人是全马职业选手，随叫随到

颓废的烧火

河北省邯郸市武安市午汲镇

综合评分：5.0

本地服务：50.00元/小时

服务介绍：跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步，是对体能最基本的要求，要跑步，要先健身，加强体魄，避免跑步影响身体健康。

文艺富

河北省邯郸市临漳县临漳镇

综合评分：4.7

本地服务：20.00元/小时

服务介绍：慢跑爱好者，跑前准备和拉伸，跑后放松拉伸，你从此不是一个人在跑，跑步时间可约。