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颓废的烧火

用户昵称颓废的烧火

所在位置河北省邯郸市武安市午汲镇

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最近访客24342人

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式

任务分类:运动健康/陪跑步

50.00元/小时

本地服务

综合评分:5.0

需求次数:66

技能等级:初级1

需求成交次数:89

服务时间:周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

被邀请次数:109

服务方式:本地服务

服务成交次数:1418

手机号:158####9134

微信号:mrh####8440

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邯郸陪跑步服务者推荐

阿珂

带跑步

50.00元/小时

我是于哈

带跑步

78.00元/小时

服务信息

  • 技能等级

    初级1

  • 服务时间

    周日 周一 周二 周三 周四 周五 周六

  • 服务方式

    本地服务

  • 服务价格

    本地服务:50.00元/小时;

  • TA的足迹

    河北省邯郸市峰峰矿区大峪镇

    河北省邯郸市广平县南韩村乡

    河北省邯郸市临漳县西羊羔乡

服务内容

  • 服务介绍

    跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式,这主要是因为跑步技术要求简单,无需特殊的场地、服装或器械。无论在健身房、运动场或马路上,甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。关注健身与跑步,是对体能最基本的要求,要跑步,要先健身,加强体魄,避免跑步影响身体健康。

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优质邯郸陪跑步服务者推荐

南柠

南柠

河北省邯郸市曲周县侯村镇

综合评分:5.0

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:慢跑可以瘦身减肥,更能减少心脑血管的发病率。

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文艺富

文艺富

河北省邯郸市临漳县临漳镇

综合评分:4.7

本地服务:20.00元/小时

服务介绍:慢跑爱好者,跑前准备和拉伸,跑后放松拉伸,你从此不是一个人在跑,跑步时间可约。

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约寻刺激

约寻刺激

河北省邯郸市邯郸冀南新区南城乡

综合评分:4.8

本地服务:500.00元/小时

服务介绍:本人是全马职业选手,非常值得信赖,一起锻炼身体,欢迎随时来对我下单

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明守

明守

河北省邯郸市丛台区苏曹乡

综合评分:4.9

本地服务:100.00元/小时

服务介绍:跑步就要找一个比自己还差的人,但肯定跟得上

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Chic着

Chic着

河北省邯郸市大名县西付集乡

综合评分:4.7

本地服务:158.00元/小时

服务介绍:正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节,不同的体重跑法不同,本人是全马职业选手,随叫随到

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沈宏li啵

沈宏li啵

河北省邯郸市邯郸经济技术开发区小西堡乡

综合评分:4.9

本地服务:128.00元/小时

服务介绍:可以在陪你跑步的同时给你专业的介意如何避免膝盖以及踝关节因为跑步造成的损伤和疼痛给你专业的指导不止是陪跑更多的带给你专业,可以跟你一起跑步锻炼身体,各种呼吸方式步伐的节奏快速增强体能心肺功能,可以找我陪跑

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我是于哈

我是于哈

河北省邯郸市涉县平安

综合评分:4.8

本地服务:78.00元/小时

服务介绍:可以找我陪跑,可以带你跑出健康,跑前做什么热身,夜跑、晨跑都可以

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阿珂

阿珂

河北省邯郸市丛台区苏曹乡

综合评分:4.6

本地服务:50.00元/小时

服务介绍:多年跑步经验,可让你迅速掌握技巧,达到想要的效果!

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朝露易碎!~

朝露易碎!~

河北省邯郸市鸡泽县双塔镇

综合评分:4.6

电话咨询:5.00元/分钟

服务介绍:每天可以晨练或者吃完晚饭一起跑步锻炼!!

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柯宝朗

柯宝朗

河北省邯郸市曲周县河南疃镇

综合评分:4.8

本地服务:16.00元/小时

服务介绍:可爱就是我的优点,身材不错 有事直接说我比较直接

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