先慢跑热身 慢慢加速 以达到减肥瘦身 增加肺活

晚安

河北省保定市曲阳县路庄子乡

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

8A00

河北省保定市定兴县张家庄乡

综合评分：4.8

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：需要的请尽快下单吧，跑前做什么热身，调整方法，快来一起和我跑步吧

团子先森

河北省保定市清苑区北王力乡

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，需要的可以沟通一下，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可传授经验

L罗-罗

河北省保定市满城区刘家台乡

综合评分：4.6

本地服务：158.00元/小时

服务介绍：可以跟你一起跑步锻炼身体，随叫随到，快来和我边聊天边跑步吧，跑前做什么热身

单单单单吧

河北省保定市易县紫荆关镇

综合评分：4.7

本地服务：288.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，一起锻炼身体，随叫随到，需要的请尽快下单吧

柠檬不酸A00

河北省保定市莲池区韩庄乡

综合评分：4.6

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：没啥说的~你想慢跑就慢跑，你想加速跑就加速跑，你想冲刺就冲刺，不想跑步就散步~行不？

小熊先生阿

河北省保定市阜平县大台乡

综合评分：4.7

本地服务：198.00元/小时

服务介绍：可以找我陪跑，一切都听你的，跑结束带你拉伸肌肉，想快就快想慢就慢

橘子乔-欸

河北省保定市望都县望都经济开发区

综合评分：4.9

本地服务：498.00元/小时

服务介绍：我会给你一个完美的跑步计划，随叫随到，正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以跟你一起跑步锻炼身体

yeli不

河北省保定市阜平县王林口镇

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以知道你正确的跑步姿势，需要的可以沟通一下，要多久

现实与梦不

河北省保定市博野县小店镇

综合评分：4.6

本地服务：458.00元/小时

服务介绍：可以安排夜跑路线规划体能训练增强体能，需要的请尽快下单吧，有需要的请联系我吧，快来和我聊聊如何开始跑步吧