先慢跑热身 慢慢加速 以达到减肥瘦身 增加肺活

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河北省保定市涿州市桃园

综合评分：4.9

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服务介绍：从小就喜欢跑步，可以教你跑前的专项训练怎么做，要多久，跑前做什么热身，跑完怎么做拉伸，有需要的请联系我吧

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河北省保定市定州市号头庄回族乡

综合评分：4.8

本地服务：88.00元/小时

服务介绍：正确的跑步姿势可以帮助您更好的保护膝关节，可以知道你正确的跑步姿势，需要的可以沟通一下，要多久

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河北省保定市阜平县王林口镇

综合评分：4.6

本地服务：198.00元/小时

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左晓璐

河北省保定市徐水区大因镇

综合评分：4.8

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服务介绍：快来一起和我跑步吧，夜跑、晨跑都可以，想快就快想慢就慢，调整方法

晚安

河北省保定市曲阳县路庄子乡

综合评分：5.0

本地服务：15.00元/小时

服务介绍：喜欢跑步，爱好健身，陪你锻炼身体，愿你健康快乐。

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河北省保定市涿州市清凉寺

综合评分：4.7

本地服务：40.00元/小时

服务介绍：慢跑、快跑、变速跑，马拉松运动，既瘦身，又健体……人生苦短，乐跑至上。

现实与梦不

河北省保定市蠡县北郭丹镇

综合评分：4.6

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河北省保定市竞秀区先锋

综合评分：4.8

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慕容大汪

河北省保定市博野县城东镇

综合评分：4.7

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服务介绍：服务态度好，减缓对膝盖脚踝的损伤，一切都听你的，一起交流避免运动损伤

团子先森

河北省保定市定兴县杨村乡

综合评分：4.8

本地服务：98.00元/小时

服务介绍：一切都听你的，需要的可以沟通一下，快来和我聊聊如何开始跑步吧，可传授经验